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Magra con tomate. Receta tradicional murciana

Ingredientes Para 4 personas Magra o magro de cerdo TULIP  Pimiento verde italiano 2 Cebolleta 1 Tomate triturado Diamir 600 g Vino tinto 150 ml Caldo de pollo Diamir o agua necesaria Azúcar necesario Aceite de oliva virgen extra Diamir Pimienta negra molida Sal Cómo hacer magra con tomate Picar fina la cebolleta y cortar […]

Medidas seguridad cocina
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Las medidas de seguridad e higiene en la cocina frente al coronavirus

La higiene en la cocina siempre es importante, y en momentos extraordinarios como la crisis del coronavirus que estamos viviendo es completamente esencial. La manera en la almacenamos los alimentos, los cocinamos o incluso cómo los transportamos puede tener un efecto. Cómo limpiamos nuestra cocina, con qué productos y qué materiales también es algo a tener en […]

Anchoas
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Beneficios y propiedades de la Anchoa y el Boquerón

Las anchoas es sin duda alguna uno de los pescados más consumidos y conocidos por parte de muchas familias. Aunque en forma de conserva (ahumadas, con aceite o en escabeche) es posible encontrarlas todo el año, su mejor temporada en fresco es entre los meses de abril a junio. Es un pescado azul, el cual pertenece a la familia Engraulidae y […]

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Ensalada alemana de papas cocidas y salmón ahumado con salsa mayonesa «tártara»

Ingredientes para preparar la ensalada alemana de papas cocidas y salmón ahumado con salsa mayonesa «tártara» (4 personas):  4 papas grandes (o 6 medianas). 1 cebolla pequeña. 150 gr de salmón ahumado o marinado. Rúcula al gusto (u otras lechugas que te gusten). Sal y eneldo. Para preparar la salsa mayonesa al estilo «tártara»: 100 gr de mayonesa. […]

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¿Conoces los beneficios de la remolacha para tu salud?

Descubre las deliciosas bondades que le brinda la remolacha a tu bienestar. El jugo de remolacha nos ayuda a mantener el organismo sano y con un buen rendimiento físico, es incluso mejor que cualquier bebida energética. La remolacha es un alimento con una riqueza nutricional muy importante, que aporta beneficios para la salud general. Entonces, […]

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Ensalada de tomates con ventresca y cebolla roja

Ingredientes 2 tomates corazón de buey de buen tamaño 12 tomates cherry de colores diferentes 1 cebolla roja o de Figueres 1 lata grande de ventresca de atún o bonito sal y aceite de oliva virgen extra PREPARACIÓN Esta ensalada es un clásico que sigue triunfando en infinidad de restaurantes, en cada uno con sus […]

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Ensalada de garbanzos, bacalao y pimiento rojo

Ingredientes Para 4 personas 400 g de garbanzos cocidos 200 g de bacalao desalado 2 pimientos rojos 2 huevos 1 manojo de perejil 1 limón Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta negra recién molida Preparación 1. Precalentar el grill del horno a 240º. 2. Poner los pimientos en una bandeja de horno ligeramente […]

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¿Por qué tengo que comer guisantes?

Características: Conviene apostar por los frescos para disfrutar plenamente de sus propiedades nutricionales. Su origen se halla en el lejano Oriente hace 10.000 años. La planta del guisante es una liana trepadora que puede alcanzar hasta los 2 m de altura. Cantidad: Se recomienda comer legumbres y, en este caso, guisantes 2 ó 3 veces por […]

Charlotte de limón y leche condensada
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Charlotte de limón y leche condensada para San Valentín

Como sabemos que te encantan las tartas con leche condensada, sabemos que esta carlota o charlotte te va a enamorar. Ingredientes– 150 gr. de bizcochos Gullón.– Leche para remojar los bizcochos– 300 gr. de galletas de mantequilla.– 150 gr. de mantequilla.– Zumo recién exprimido de dos limones medianos– Ralladura de un limón– 350 gr. de […]

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¿Por qué las zanahorias son nutritivas?

La zanahoria es uno de los alimentos más nutritivos y consumidos habitualmente por algunas personas. Sin embargo, a parte de todas las propiedades que contiene, este vegetal posee una cantidad de beneficios que pasan desapercibidos. Ayuda a broncear la piel, es adecuada para la vista y es diurética. Es un vegetal que se puede consumir […]