El maíz dulce en conserva rara vez se lleva los aplausos. Vive en silencio, arrinconado entre legumbres cocidas y espárragos, esperando su momento. Y sin embargo, pocos ingredientes representan tan bien la cocina práctica de nuestro tiempo: rápida, accesible y con memoria. Porque el maíz en conserva es más que un comodín de ensalada. Es […]
Porciones: 4Tiempo de preparación: 10 min Ingredientes 1 frasco de zanahoria rallada en conserva (aprox. 200 g), bien escurrida 1 manzana verde en cubos pequeños 40 g de nueces troceadas 50 g de pasas (opcional) 2 cucharadas de yogur natural o mayonesa ligera 1 cucharadita de zumo de limón Sal y pimienta al gusto Perejil […]
La zanahoria rallada en conserva es mucho más que un simple recurso de despensa: es un ingrediente versátil, nutritivo y práctico que puede transformar tus comidas en cuestión de minutos. Su característico color naranja, su sabor dulce y su textura ligera la convierten en la aliada perfecta para quienes buscan recetas rápidas, saludables y llenas […]
Porciones: 2–3Tiempo de preparación: 10 minTiempo de cocción: 10 min Ingredientes 1 frasco de brotes de soja en conserva (aprox. 200 g), bien escurridos 1 zanahoria en tiras finas 1 pimiento rojo en juliana 1 calabacín en bastones 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de aceite de sésamo (o aceite de oliva suave) […]
Los brotes de soja en conserva son un ingrediente ligero, nutritivo y muy versátil, cada vez más presente en la cocina moderna. Con su textura crujiente y su sabor suave, son perfectos para dar un toque fresco y saludable a tus platos, sin complicaciones y en cualquier época del año. ¿Qué son los brotes de […]
Porciones: 4Tiempo de preparación: 15 minutos Ingredientes: 1 frasco de ensalada china en conserva (aprox. 300 g), escurrida 300 g de pechuga de pollo en tiras 2 cucharadas de aceite de oliva o de sésamo 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharadita de miel o azúcar moreno Semillas de sésamo tostado al gusto Cebollino […]
La ensalada china en conserva es uno de esos productos que sorprenden por su practicidad en la cocina. Popular en supermercados y tiendas de alimentación, combina diferentes vegetales cortados y encurtidos en una mezcla equilibrada que realza tanto su sabor como su conservación. Es un recurso ideal para quienes buscan platos rápidos, saludables y llenos […]
Ingredientes (para 2 personas) 200 g de remolacha rallada en conserva (escurrida) 1 yogur natural (griego o estilo cremoso) 1 diente de ajo pequeño (opcional, picado muy fino) 2 cucharadas de nueces troceadas 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra 1 chorrito de limón (o vinagre suave) Sal y pimienta al gusto Unas hojas […]
La remolacha es un alimento con un característico color intenso y un sabor ligeramente dulce que la convierte en un ingrediente único. Gracias a su versión en conserva, y en especial a la remolacha rallada, es posible disfrutar de todas sus propiedades sin necesidad de largas preparaciones, lista para consumir en cualquier momento. Beneficios nutricionales […]
Ingredientes (4 personas): 500 g de carne picada (mixta de ternera y cerdo) 1 huevo 2 rebanadas de pan remojadas en leche 2 dientes de ajo Perejil fresco picado Pan rallado (si es necesario para dar consistencia) Sal y pimienta al gusto Harina para rebozar Aceite de oliva virgen extra Para la salsa: 1 lata […]
