Los tres ingredientes de esta infusión se caracterizan por sus propiedades analgésicas, antibióticas y además energizantes. Según creencias, su ingesta regular fortalece el sistema inmunitario.
- Proteger la garganta.
- Facilitar la eliminación de las toxinas.
- Prevenir el envejecimiento prematuro.
- Aumentar el ritmo del metabolismo y combatir el sobrepeso.
- Evitar la fatiga y el estrés e incrementar los niveles de energía.
Ingredientes
- 1 litro de agua.
- 1 ramita de canela.
- 5 cucharadas de jengibre fresco (50 g).
- 4 cucharadas de miel de abeja (100 g).
Preparación
- Primero pon a calentar el agua y, cuando llegue a ebullición, incorpora el jengibre y la canela.
- Baja el fuego al mínimo y después deja que se realice una decocción durante 10 minutos.
- A continuación, espera a que se enfríe y agrégale las cuatro cucharadas de miel de abeja.
- Toma una taza en ayunas y después repite la dosis antes de cada comida principal.
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