Jun
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Consumir dos latas de sardinas a la semana previene la diabetes
Nutrientes como la taurina, el omega 3, el calcio y la vitamina D protegen ante la enfermedad. El estudio se ha realizado con personas mayores de 65 años, pero los resultados pueden extrapolarse a otras edades, según los investigadores Los efectos saludables de la sardina y del pescado azul son ampliamente reconocidos: sus elevados niveles […]